癒し手処「和～やわらぎ～」のブログ

もう梅雨明けしてるのでは？？
と思うようなお天気が続いてます。

気温の急激な変化に、身体もお疲れ気味。
しっかり身体のケアをしておきたいですね。

今週7/8は、天秤座の上弦の月です。
そんな今週注目したいのは…

　　「腰・肝臓」

腰痛でお悩みの方、本当に多いですね。
身体の重心バランスを修正すると腰痛改善に効果的！

整体やマッサージで、コリをほぐして、バランスを整えましょう。
日常生活のちょっとした姿勢のクセを直したり、
適度な運動も腰痛予防には効果的ですね。

そして…

ビールが美味しい季節になりました。
何かとお酒を呑む機会が多いこの時期。
グビグビ飲んで、ガツガツ食べて、楽しいひと時を。
たまには休肝日を設けて休ませることもお忘れなく。

適度な運動と身体のケア、心と身体のバランス調整をお忘れなく。


月のことが気になる方は、月の満ち欠けと共に☆、
月のリズム☆、月の影響力☆　もご参考に　＾＾


詳細は…　静岡市　整体　をクリック。