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2010年08月21日

セルフケア☆寝違え 原因と対策

昨夜、不覚にも寝違えた「やわらぎ」です ^^;
まぁ、自分で処置できるのですぐに楽になると思いますけど(笑)
と云うことで、改めて寝違えの原因と対策について…


セルフケア☆寝違え 原因と対策お客様の症状でわりと耳にするのが「寝違えによる首痛」。

寝違え、みなさんも経験ありませんか?

最初の処置を誤ると、長引いたりして結構辛いものです。

その原因と対策について、2回に分けてまとめてあります。

  「原因と予防」  「応急処置と間違った対処

特に【予防について】で挙げた内容は寝違えに限った事ではありません。

単純に「痛い」という症状であっても、その要因は実に複雑です。

いくつかの要因が重なり合って症状として現れるものです。

何か心当たりがないか考え、予防に役立てましょう!


【今日のメッセージ】
ホワイトニング効果のある美容液で、日焼けのアフターケアを♪



ゆったりとした流れに包まれて、「こころ」も 「からだ」もすっきり!

【店名】
心と身体の整体・リラクゼーションサロン 癒し手処「和〜やわらぎ〜」

【営業内容】
無痛バランス整体、骨盤矯正、姿勢矯正、英国式リフレクソロジー、タイ式マッサージ
ボディケア、フットケア、ヘッドケア、ムーンセラピーの総合リラクゼーションサロン

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Posted by 整体 癒し手処「和~やわらぎ~」 at 07:07│Comments(0)心と身体、健康のおはなし
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