ゆったりとした流れに包まれて、「こころ」も「からだ」もすっきり!
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2010年08月23日

スーパー熱帯夜

スーパー熱帯夜今日は処暑(しょしょ)の節入りですね。
とは云え、猛暑日、夏日が続いていますし、
夜は熱帯夜どころか、27℃超えのスーパー熱帯夜。
こうも暑いとあまりピンときませんね… ^^;

そんな熱帯夜の夜に、熱中症になる方も多いようです。
その原因は、エアコンの常時使用により身体がエアコン慣れして、
汗腺機能が退化してしまったことによるようです。
そのため、就寝中にエアコンが故障等で突然止まってしまうと
汗を上手にかけないために熱を放出できず、
体温が限界を超えてしまい脳機能に障害が出てしまうようです。
皆さんは、ちゃんとイイ汗かけますか?
常時エアコンを使用している方は、ちょっと気をつけましょう。
熱中症もさることながら、夏場の冷えは大敵ですからね。

熱中症の原因と対策」、「夏場の冷えは大敵」もご参考に。


【今日のメッセージ】
頭で物事をとらえすぎるので、自分の感情をもっと大事にしよう♪



ゆったりとした流れに包まれて、「こころ」も 「からだ」もすっきり!

【店名】
心と身体の整体・リラクゼーションサロン 癒し手処「和〜やわらぎ〜」

【営業内容】
無痛バランス整体、骨盤矯正、姿勢矯正、英国式リフレクソロジー、タイ式マッサージ
ボディケア、フットケア、ヘッドケア、ムーンセラピーの総合リラクゼーションサロン

【 住 所 】
清水店 : 〒424-0845 静岡県静岡市清水区船原1丁目2-7
                 (船原幼稚園 目の前)(地図を見る→googleyahoo
静岡店 : 〒422-8066 静岡県静岡市駿河区泉町7-16
                 (畑ハイツ1F 路面店舗)(地図を見る→googleyahoo

その他詳細は…
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Posted by 整体 癒し手処「和~やわらぎ~」 at 10:07│Comments(2)ワンポイントアドバイス
この記事へのコメント

はじめましてこんにちは。
タイトルにピンと来て、お邪魔しました。
私も立場上、昼夜共に暑さ対策を呼びかけていますが、
正直、対策出来る気温にも程がありますね…。
施術者の私たちも体調管理には、
特に気をつけたい時期ですね^^
Posted by 治療室すずみ at 2010年08月23日 13:34

治療室すずみさん、こんばんは^^
コメントありがとうございます。
これからの時期、例年なら夏場の疲れがドッと出てくるので、
これだけ暑さが長引くと、なおさら心配ですよね。
体調管理に自信がある方でも、疲れるものは疲れますからね。
上手に日頃のセルフケアをしながら、定期的なメンテナンスは、
しっかりプロを活用して頂きたいですね^^
そのためにも、我々はしっかり体力つけて、きっちり体調管理しないと!
Posted by やわらぎ(癒し手処「和」) at 2010年08月23日 22:06
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